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Silent Walk
Freitag 09.10.2020, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Bewegung an der frischen Luft lässt einen den Alltag schnell vergessen – gönnen Sie sich diese ganz besondere Zeit für sich selbst.
Nehmen Sie teil an einem Spaziergang der Stille. Genießen Sie die Ruhe fernab von Stress und Hektik. Durch die Bewegung in der Natur lassen Sie den Alltag hinter sich. Ein Silent Walk entlang der Ostseeküste ist eine ganz individuelle Erfahrung.
Von der Tourist-Information in Schönhagen geht es direkt an den Strand. Am Anfang des ca. 60-minütigen Spaziergangs bleibt etwas Zeit zum Reden, bevor der Rest des Weges schweigend verbracht wird. Der Spaziergang wird durch einfache Atem-, Mobilisations- und Konzentrationsübungen ergänzt, die Sie auf aktive Weise entspannen und zur Ruhe kommen lassen. Dadurch trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge entlang der Strecke und stärken gleichzeitig Körper, Geist und Seele.
Die Mitnahme eines Getränks, festes Schuhwerk und bequeme, witterungsangepasste Kleidung sind empfehlenswert.
Der Silent Walk wird von Birgit Löbsack (Move in Balance) durchgeführt und ist für jedermann/-frau geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos.
Treffpunkt: Tourist-Information Schönhagen, Strandstraße 13, 24398 Schönhagen
Hinweise: Wir bitten um Verständnis, dass das Mitführen von Hunden beim Silent Walk nicht möglich ist. Bei Regen und/oder weniger als 3 Teilnehmern/Teilnehmerinnen kann das Angebot leider nicht stattfinden.
Nehmen Sie teil an einem Spaziergang der Stille. Genießen Sie die Ruhe fernab von Stress und Hektik. Durch die Bewegung in der Natur lassen Sie den Alltag hinter sich. Ein Silent Walk entlang der Ostseeküste ist eine ganz individuelle Erfahrung.
Von der Tourist-Information in Schönhagen geht es direkt an den Strand. Am Anfang des ca. 60-minütigen Spaziergangs bleibt etwas Zeit zum Reden, bevor der Rest des Weges schweigend verbracht wird. Der Spaziergang wird durch einfache Atem-, Mobilisations- und Konzentrationsübungen ergänzt, die Sie auf aktive Weise entspannen und zur Ruhe kommen lassen. Dadurch trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge entlang der Strecke und stärken gleichzeitig Körper, Geist und Seele.
Die Mitnahme eines Getränks, festes Schuhwerk und bequeme, witterungsangepasste Kleidung sind empfehlenswert.
Der Silent Walk wird von Birgit Löbsack (Move in Balance) durchgeführt und ist für jedermann/-frau geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos.
Treffpunkt: Tourist-Information Schönhagen, Strandstraße 13, 24398 Schönhagen
Hinweise: Wir bitten um Verständnis, dass das Mitführen von Hunden beim Silent Walk nicht möglich ist. Bei Regen und/oder weniger als 3 Teilnehmern/Teilnehmerinnen kann das Angebot leider nicht stattfinden.
Preise
Die Teilnahme ist kostenlos.
Veranstaltungsort
Veranstalter
Tourist-Information Schönhagen / Move in BalanceKategorie
Sportveranstaltung