Nordic Walking - ist nicht Gehen mit Stöcken

Mit Nordic Walking trainieren Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – ein tolles Ganzkörpertraining. Der 90-minütige Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Im Vordergrund stehen Grundlagen, Technikübungen und Praxis. Bitte bringen Sie atmungsaktive Sportkleidung, gute Laufschuhe, Getränke und falls vorhanden Nordic Walking Stöcke mit. Gerne können Sie auch Stöcke bei der Trainerin gegen eine Gebühr von 3,- € leihen. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung mit an. Anmeldung bis Vortag direkt in der Tourist-Information oder unter 04644 7091000 erforderlich.

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen